Người bệnh viêm xoang mũi chỉ cần áp dụng một trong những cách chữa trị dưới đây là có thể kiểm soát căn bệnh này một cách hiệu quả và không phải tốn nhiều chi phí.
Nội dung bài viết bao gồm:
Bệnh viêm xoang là gì?
Nguyên nhân gây bệnh viêm xoang
Triệu chứng của bệnh viêm xoang
Các biến chứng nguy hiểm của bệnh viêm xoang
Cách chẩn đoán bệnh viêm xoang
1. Chẩn đoán viêm xoang thông qua triệu chứng
2. Chẩn đoán viêm xoang thông qua công nghệ hiện đại
Thuốc trị viêm xoang mũi từ tây y và đông y
13 cách chữa bệnh viêm xoang mũi không cần dùng thuốc
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh viêm xoang
1. Người bệnh viêm xoang nên ăn
2. Người bệnh viêm xoang nên kiêng
Các món ăn tốt cho người bệnh viêm xoang
Những cách phòng bệnh viêm xoang
Bệnh viêm xoang là gì?
PGS.TS.BS. Nguyễn Thị Ngọc Dinh (Nguyên giám đốc Bệnh viện tai mũi họng trung ương) trong điều trị viêm xoang mũi cho biết: “Viêm xoang thực chất là hiện tượng viêm niêm mạc ở trong các xoang.”
Xoang là các hốc xương rỗng, nằm trong khối xương sọ mặt ở xung quanh hốc mũi và thông với hốc mũi. Các hốc xương này sẽ được lót bởi một lớp niêm mạc mỏng giống như bên trong hốc mũi. Chúng còn gọi lại niêm mạc ở đường hô hấp.
Chức năng sinh lý của xoang là thông khí và dẫn lưu. Chúng được thông với nhau bởi lỗ thông của xoang. Thông qua lỗ thông này, xoang sẽ vận chuyển dịch đổ vào hốc mũi và thực hiện quá trình trao đổi khí. Tuy nhiên, vì một lí do nào đó mà lỗ thông xoang bị tắc, ứ đọng dịch và dẫn đến viêm xoang, viêm mũi.
Viêm xoang là một trong những bệnh lý khá phổ biến ở nước ta, với tỷ lệ người bệnh khoảng 15 – 20%. Viêm xoang được chia thành 2 loại: cấp tính và mãn tính. Căn cứ vào vị trí của các xoang bị viêm, bệnh được chia thành 5 loại như sau: viêm xoang hàm, viêm xoang trán, viêm xoang sàng, viêm xoang bướm hoặc viêm đa xoang (viêm nhiều xoang cùng một lúc). Nếu viêm xoang cấp tính không được chữa trị dứt điểm sẽ tái đi tái lại nhiều lần, tiến triển thành viêm xoang mãn tính và khó có thể điều trị dứt điểm.
Nguyên nhân gây bệnh viêm xoang
Thực tế, bệnh viêm xoang không giống với các căn bệnh liên quan đến đường hô hấp, nguyên nhân gây ra bệnh viêm xoang rất phong phú. Với những nguyên nhân viêm xoang chúng tôi liệt kê dưới đây, người bệnh có thể hiểu rõ hơn về căn bệnh này.
- Nhiễm khuẩn: Đây là nguyên nhân gây bệnh viêm xoang phổ biến nhất. Khi chúng ta bị nhiễm khuẩn vùng mũi họng như viêm họng, viêm VA ở trẻ em, viêm mũi dị ứng kéo dài, bị vẹo vách ngăn; bệnh lý về răng lợi như sâu răng, viêm lợi, viêm tủy; do siêu vi trùng…đều có thể dẫn đến bệnh viêm xoang.
- Dị ứng: Nhiều người bị dị ứng với các yếu tố bên ngoài như phấn hoa, với khói bụi, lông chó mèo,… Chính điều này đã dẫn tới viêm xoang.
- Cản trở dẫn lưu xoang: Một số dị hình ở vách ngăn, ở xoang, khe giữa hoặc các khối u trong xoang và hốc mũi lâu ngày sẽ rất dễ gây ra bệnh viêm xoang.
- Chấn thương cơ học: Bị vỡ xoang, tụ máu trong xoang hay các chấn thương về áp lực có thể xuất huyết, phù nề niêm mạc và gây ra viêm xoang.
- Vệ sinh kém: Nếu bạn không có các biện pháp vệ sinh cơ thể đầy đủ như rửa tay, rửa mặt, vệ sinh răng miệng,…
Ngoài ra, ở những bệnh nhân bị đái tháo đường, rối loạn nội tiết, suy nhược cơ thể, bị trào ngược dạ dày,… cũng có nguy cơ mắc bệnh viêm xoang.
Triệu chứng của bệnh viêm xoang
Hiện tại có rất nhiều người nhầm lẫn giữa viêm xoang mũi với một số bệnh lý khác do có một số triệu chứng giống nhau. Nhằm giúp người bệnh có thể hiểu rõ hơn về bệnh viêm xoang, chúng tôi xin chia sẻ một số dấu hiệu viêm xoang như sau:
4 triệu chứng viêm xoang mũi điển hình mà người bệnh thường phải đối mặt là: chảy dịch mũi, đau nhức, nghẹt mũi, điếc mũi. Nếu bệnh ở thể nhẹ, người bệnh thường rất khó phát hiện vì các biểu hiện khá đơn độc. Nhưng khi bệnh đã nặng thì sẽ có ít nhất 3 trong số những triệu chứng trên. Ngoài ra, với các thể bệnh xoang khác nhau lại có những biểu hiện điển hình khác nhau:
- Xoang hàm: Đau nhức vùng má.
- Xoang trán: Đau nhức vùng giữa 2 lông mày và đau vào một giờ nhất định trong ngày, thường vào 10h sáng.
- Xoang sàng trước: Nhức giữa 2 mắt, dịch chảy ra mũi trước
- Xoang bướm, xoang sàng sau: Đau nhức vùng gáy, dịch chảy vào họng.
Ngoài ra, người bệnh cũng thường gặp phải một số biểu hiện viêm xoang khác như: sốt, đau đầu, vùng quanh mắt đau từng cơn, chóng mặt, có cảm giác choáng váng khi nghiêng người về phía trước, ăn không ngon, ngủ không yên giấc,…
Người bệnh nên thận trọng với trường hợp viêm xoang hỉ mũi ra máu để tránh trường hợp đau nhức khi hắt xì hơi mạnh, có khi ra cả tia máu. Chúng có thể gây ra nhiều biến chứng gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh.
Các biến chứng nguy hiểm của bệnh viêm xoang
Bệnh viêm xoang nếu không được chữa trị kịp thời và dứt điểm sẽ dẫn đến mạn tính, dai dẳng và tiềm ẩn nhiều mối nguy hại đối với sức khỏe, thậm chí đe dọa tới tính mạng của người bệnh. Một số biến chứng viêm xoang, người bệnh cần phải biết.
- Biến chứng sang các cơ quan lân cận: Viêm tai giữa, viêm họng, viêm phế quản, viêm thanh quản, viêm phổi. Viêm mũi xoang mạn tính có thể dẫn tới hội chứng xoang-phế quản (Mounier-kuhn) và gây ra tình trạng giãn phế nang không thể hồi phục được.
- Biến chứng mắt: áp-xe mí mắt, viêm túi lệ, viêm tấy ổ mắt, viêm thần kinh thị giác hậu nhãn cầu
- Biến chứng não: Viêm màng não, áp-xe não, viêm tắc tĩnh mạch hang.
- Biến chứng xương: viêm tắc mạch máu ở xương trán, sọ, đau nhức ở xương trán sau đó thấy sưng vùng xoang trán và lâu dài hình thành ổ áp-xe.
Các biến chứng viêm xoang trên còn tùy thuộc rất nhiều vào lứa tuổi, cơ địa của từng người bệnh và vị trí nhiễm bệnh (thể xoang khác nhau). Với những người bị suy giảm miễn dịch, đái tháo đường, polyp mũi, người bị nhiễm cầu khuẩn Streptococcus, Stapylocossus,… rất dễ gặp biến chứng nguy hiểm khi mắc bệnh viêm xoang. Với những người mắc bệnh viêm xoang do nấm thì tình trạng biến chứng sẽ ít gặp hơn.
Cách chẩn đoán bệnh viêm xoang
Để chẩn đoán bệnh viêm xoang cần căn cứ vào nhiều yếu tố khác nhau. Thông thường, bác sĩ sẽ dựa vào một số triệu chứng bên ngoài của người bệnh. Bên cạnh đó, tiến hành cho bệnh nhân chụp X-quang để nhận thấy rõ các tổn thương bên trong của các xoang.
✪ Chẩn đoán viêm xoang thông qua triệu chứng
Nếu bệnh nhân nhận thấy bản thân có những triệu chứng sau, hãy thận trọng với căn bệnh viêm xoang.
- Đau nhức, khó chịu ở đầu, cơn đau âm ỉ ở vùng sau trán, chẩm.
- Nhức mũi, sưng mũi, khó chịu ở mũi.
- Sốt nhẹ hoặc sốt cao
- Đau tai, sưng mắt, viêm họng
- Chất dịch chảy xuống cổ họng gây ngứa rát.
✪ Chẩn đoán viêm xoang thông qua công nghệ hiện đại
Nếu chỉ căn cứ vào yếu tố triệu chứng bên ngoài sẽ khó có thể chẩn đoán chính xác được căn bệnh viêm xoang. Chính vì vậy, bác sĩ sẽ hướng dẫn người bệnh thực hiện một số chẩn đoán bằng công nghệ hiện đại. Chẳng hạn như:
- Chụp CT và MRI: Đây là phương pháp cho ra kết quả chính xác. Tuy nhiên, chi phí thực hiện sẽ rất đắt và công nghệ này vẫn chưa được phổ biến hết tại các cơ sở khám chữa bệnh.
- Nội soi: Với thủ thuật nội soi sử dụng công nghệ chọc thẳng vào mũi bằng một ống sợi quang nhỏ, đồng thời đầu có gắn camera để quan sát, chụp lại tổn thương do viêm xoang gây ra. Phương pháp này có thể giúp nhận thấy được những tổn thương bên trong của mũi và cho kết quả chính xác.
- Thủ thuật chọc kim: Một số trường hợp, người bệnh cần phải tiến hành chọc kim để có thể chẩn đoán các tác nhân gây bệnh viêm xoang. Thủ thuật này được thực hiện bằng cách lấy mẫu tại vùng viêm xoang đem nuôi cấy để xác định rõ tác nhân gây nhiễm trùng xoang. Người bệnh cần được gây tê trước khi thực hiện để giảm đau đớn cho bệnh nhân.
Như vậy, thông qua việc chẩn đoán bệnh viêm xoang, người bệnh sẽ biết được tác nhân gây nhiễm trùng xoang và mức độ bệnh của mình là nhẹ hay nặng. Từ đó, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị bệnh phù hợp nhất.
Thuốc trị viêm xoang mũi từ tây và đông y
Nhiều người bệnh viêm xoang tìm đến thuốc tây y và đông y để dễ dàng kiểm soát căn bệnh của mình. Những loại thuốc này có thể loại bỏ các loại khuẩn khác nhau tích tụ bên trong cơ thể để giảm nhanh các triệu chứng do bệnh viêm xoang gây ra.
1/ Các loại thuốc tây y chữa viêm xoang
Sử dụng thuốc tây y điều trị viêm xoang cũng là một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng. Dường như đây là cách nhanh nhất để người bệnh dễ dàng kiểm soát bệnh tình của mình. Thuốc Tây y có tác dụng nhanh, giúp nhanh chóng kiểm soát các triệu chứng đau rát, khó chịu do bệnh viêm xoang gây ra.
Đặc biệt, những tổn thương bên trong xoang mũi cũng sẽ nhanh chóng lành nếu người bệnh sử dụng thuốc trị viêm xoang đúng cách. Tuy nhiên, không phải bệnh nhân nào cũng có thể sử dụng những loại thuốc này. Việc sử dụng thuốc Tây y sai cách sẽ gây ra hàng loạt các biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bệnh nhân.
Thông thường, bác sĩ sẽ chỉ định cho người bệnh viêm xoang là thuốc kháng sinh, kháng viêm. Tùy thuộc vào tình trạng bệnh của bệnh nhân bị viêm xoang cấp tính hay mãn tính mà bác sĩ sẽ chỉ định loại thuốc điều trị và liều lượng phù hợp nhất.
Một số loại thuốc trị viêm xoang thường được sử dụng như:
- Thuốc thông mũi: Nếu bệnh nhân bị viêm xoang gây nghẹt mũi, khó thở, thở phì phò, thuốc thông mũi sẽ nhanh chóng làm tan các chất dịch đờm trong mũi. Các loại thuốc thông mũi thường được áp dụng như Sudafed Actifed, Phenylephrine và Oxymetazoline,…
- Thuốc giảm đau: Loại thuốc này được áp dụng khi người bệnh bị đau rát mũi thường xuyên. Chẳng hạn như Aspirin, Ibuprofen hoặc Acetaminophen,…
- Thuốc kháng sinh: Được sử dụng để làm giảm tình trạng viêm nhiễm do vi trùng, vi khuẩn gây ra. Các loại thuốc được sử dụng như Amoxicillin, Doxycycline hoặc thuốc kết hợp Trimethoprim – Sulfamethoxazole,…
- Thuốc uống hoặc thuốc tiêm: Prednisone và Methylprednisolone. Đây là loại thuốc được áp dụng cho người bệnh bị viêm xoang ở mức độ nặng và đã áp dụng những loại thuốc khác nhưng vẫn không khỏi.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thuốc trị viêm xoang khác nhau giúp người bệnh dễ dàng kiểm soát tình trạng bệnh. Tuy nhiên, không phải loại thuốc nào cũng phù hợp với tình trạng bệnh của bệnh nhân. Tốt nhất, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
2/ Các bài thuốc đông y điều trị viêm xoang
Một số bệnh nhân lo lắng thuốc Tây y có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nên đã tìm đến với thuốc Đông y. Được chiết xuất từ các loại thảo dược tự nhiên, thuốc Đông y khá an toàn cho sức khỏe của người bệnh. Bệnh nhân có thể sử dụng thuốc trong khoảng thời gian dài mà không lo ảnh hưởng đến cơ thể.
Thuốc Đông y điều trị bệnh theo hướng loại bỏ các căn nguyên gây ra bệnh viêm xoang (tức là điều trị bệnh từ bên trong). Các thành phần của thuốc nhanh chóng làm tan các chất dịch trong mũi xoang, giúp xoang mũi thông thoáng, dễ chịu hơn.
Với trường hợp người bệnh bị viêm xoang cấp, niêm mạc xoang bị viêm nhiễm, ứ các chất dịch bẩn. Các chất dịch này bị ứ trong các hốc xoang, khiến cho khe mũi bị tắc, tạo thành mủ. Lúc này, người bệnh viêm xoang phải tiến hành điều trị bệnh trong khoảng thời gian dài. Các bài thuốc Đông y sẽ hỗ trợ tốt cho bệnh nhân trong quá trình điều trị bệnh.
Một số bài thuốc Đông y chữa viêm xoang thường được dùng:
✪ Bài thuốc 1: Chữa viêm xoang cấp
+ Chuẩn bị nguyên liệu:
- Kim ngân hoa, hy thiên thảo, ké đầu ngựa, ngư tinh thảo: mỗi vị 16g
- Mạch môn, tân di, sơn chi, hoàng cầm, tri mẫu: mỗi vị 12g
- Thạch cao: 40g
- Diếp cá: 20g
+ Cách thực hiện:
- Người bệnh cho tất cả các nguyên liệu vào nồi để sắc lấy nước uống.
- Bệnh nhân có thể đổ thêm 3 bát nước để sắc còn khoảng chừng một bát.
- Sử dụng nước này chia làm 3 lần để uống trong một ngày.
- Mỗi đợt uống có thể kéo dài khoảng từ 7 đến 10 ngày để bệnh nhanh chóng khỏi.
✪ Bài thuốc 2: Chữa viêm xoang mãn tính
+ Chuẩn bị nguyên liệu:
- Ké đầu ngựa, kim ngân hoa: mỗi loại 16g
- Sinh địa, hoàng cầm, huyền sâm, đan bì, mạch môn: mỗi loại 12g
- Tân di 8g
- Hà thủ ô 20g
+ Cách thực hiện:
- Người bệnh cũng cho các vị thuốc vào ấm với 3 chén nước để sắc lấy nước uống.
- Khi nước chỉ còn khoảng 1 chén, bạn tắt bếp.
- Lấy nước này chia ra làm 3 lần uống/ngày.
- Với cách làm này, bệnh nhân cần phải thực hiện kiên trì khoảng 10 – 15 ngày, bệnh sẽ nhanh chóng thuyên giảm.
Mặc dù thuốc Đông y rất an toàn cho sức khỏe của người bệnh nhưng phương pháp này chỉ thích hợp với những bệnh nhân mắc bệnh viêm xoang ở mức độ nhẹ. Riêng trường hợp viêm xoang nặng, hầu như thuốc Đông y không mấy tác dụng. Bên cạnh đó, việc điều trị bệnh bằng thuốc Đông y mất quá nhiều thời gian và không phải người bệnh nào cũng kiên trì thực hiện tới cùng. Chính vì thế, người bệnh nên cân nhắc khi áp dụng cách chữa trị này.
13 cách chữa bệnh viêm xoang mũi không cần dùng thuốc
Với tình trạng ngạt, tắc mũi, chất tiết mũi trở nên đục, đổi màu xanh đục, nước mũi chảy ra trước hoặc sau cổ họng, gây ngứa họng do bệnh viêm xoang gây ra, khiến bệnh nhân vô cùng mệt mỏi. Trong những trường hợp này, người bệnh có thể áp dụng ngay 14 cách chữa bệnh viêm xoang từ dân gian dưới đây để có thể kiểm soát bệnh kịp thời.
1/ Thuốc trị viêm xoang từ lá lốt
Được xem là “khắc tinh” của bệnh viêm xoang, lá lốt là một trong những nguyên liệu được nhiều người trong dân gian sử dụng để hỗ trợ điều trị căn bệnh này hiệu quả. Thực tế, Y học hiện đại đã chứng minh, trong lá lốt có chứa các thành phần như piperin, piperidin. Với lượng tinh dầu cao, lá lốt có khả năng chống viêm, tiêu diệt các loại vi khuẩn rất tốt.
Cách thực hiện như sau:
- Đầu tiên, người bệnh đem lá lốt tươi rửa sạch.
- Sau đó, bạn giã nhuyễn chúng lấy nước cốt.
- Tiếp đến, bạn sử dụng nước cốt này nhỏ vào mũi 2 lần mỗi ngày.
- Trước khi nhỏ, bạn cần vệ sinh mũi bằng nước muối loãng cho sạch xoang mũi.
2/ Chữa viêm xoang bằng nước muối
Nước muối có tác dụng rất tốt trong việc chữa trị các căn bệnh về mũi và họng. Chúng có thể làm sạch chất nhầy, giảm nghẹt mũi. Đồng thời giúp loại bỏ các chất gây dị ứng, chất ô nhiễm trong môi trường xung quanh. Người bệnh viêm xoang có thể sử dụng nước muối tự pha hoặc nước muối sinh lý được bán ở các hiệu thuốc để sử dụng hỗ trợ điều trị bệnh cho bản thân mình.
Cách thực hiện như sau:
- Sau khi đã pha nước muối, bạn tiến hành bịt một lỗ mũi bằng ngón tay trỏ và nhúng lỗ mũi bên kia vào bát.
- Tiếp đến, bạn có thể hít thật mạnh để nước đi vào mũi và xuống miệng.
- Tiến hành nhổ nước ra và thực hiện cách làm này khoảng 3 – 5 lần.
- Thực hiện tương tự với lỗ mũi còn lại.
- Mỗi ngày, bạn có thể thực hiện 2 lần vào buổi sáng và tối.
3/ Điều trị viêm xoang bằng mật ong
Không chỉ an toàn cho sức khỏe của người bệnh, mật ong còn có chứa các chất kháng khuẩn tự nhiên, giúp giảm nhanh các triệu chứng khó chịu, đau rát do bệnh viêm họng gây ra. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cho thấy, mật ong có chứa hơn 300 vi chất cùng các vitamin và enzyme. Do đó, mật ong còn có khả năng giúp tiêu diệt cũng như ngăn ngừa được sự phát triển của một số loại vi khuẩn gây bệnh.
Bệnh nhân mắc bệnh viêm xoang có thể hòa tan khoảng 2 muỗng mật ong với nước ấm để uống mỗi ngày. Tốt nhất bạn nên uống vào buổi sáng. Phương pháp này không chỉ giảm được triệu chứng của bệnh viêm xoang mà còn tốt cho dạ dày của bạn.
4/ Trị viêm xoang bằng tinh dầu bạch đàn
Tương tự như lá chanh, lá bạch đàn cũng có chứa một lượng tinh dầu rất cao. Với đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, tinh dầu bạc hà có thể giảm được các triệu chứng đau nhức, khó chịu ở vùng xoang mũi. Đặc biệt, tinh dầu bạc hà còn giúp xua tan đi sự mệt mỏi, giúp người bệnh cảm thấy thoải mái, sảng khoái hơn.
Đầu tiên, người bệnh tiến hành nhỏ vài giọt tinh dầu bạc hà vào một chiếc bát nước nóng. Sau đó, bạn lấy một chiếc khăn trùm bao phủ lên đầu của bạn. Tiếp đến, bạn hãy hít hơi nước bốc lên mũi để có thể giảm nhanh các triệu chứng viêm xoang.
5/ Chữa viêm xoang bằng tỏi
Củ tỏi được xem là một trong những nguyên liệu có tác dụng tốt cho sức khỏe của người bệnh viêm xoang. Với thành phần chứa allicin, fitonxit, glucogen, củ tỏi được sử dụng để kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn và nhanh chóng làm lành các tổn thương ở vùng mũi xoang. Đó là lí do vì sao, củ tỏi được ví như “kháng sinh tự nhiên” điều trị bệnh viêm xoang.
Người bệnh có thể lấy vài lát tỏi tươi đem bóc vỏ và giã nhuyễn lấy nước. Tiếp đến, bạn tiến hành pha loãng nước nhỏ mũi với nước theo tỉ lệ 1:1. Sau khi đã làm sạch mũi, bạn có thể dùng tăm bông chấm nước này và nhét vào mũi. Khoảng vài phút sau, người bệnh có thể lấy tăm bông ra và xì hơi nhẹ. Cuối cùng bạn lau sạch mũi để giảm bớt tình trạng đau rát, khó chịu ở mũi.
6/ Chữa viêm xoang bằng lá chanh
Theo Đông y, lá chanh có vị ngọt cay, tính bình, chỉ khái, tiêu đờm, sát khuẩn rất tốt. Bệnh nhân mắc bệnh viêm xoang có thể sử dụng cách xông hơi bằng lá chanh hoặc tinh dầu lá chanh để giúp thông mũi, giảm ngạt và khó chịu ở mũi.
Cách thực hiện như sau:
- Bạn đem lá chanh đã phơi khô đun sôi khoảng 10 phút.
- Sau đó có thể lọc bỏ phần lá của hỗn hợp này.
- Sử dụng nước chanh đã được nấu để súc miệng mỗi ngày.
7/ Chữa viêm xoang bằng rượu tỏi
Như đã nói ở trên, tỏi có tác dụng chữa bệnh viêm xoang khá tốt. Bên cạnh đó, một trong những phương pháp có thể chữa trị bệnh viêm xoang là sử dụng rượu tỏi. Hiện tại, phương pháp này đang được nhiều người áp dụng và cho hiệu quả điều trị tích cực.
Người bệnh có thể chữa bệnh viêm xoang bằng rượu tỏi theo cách sau đây:
- Đem củ tỏi bóc bỏ vỏ và thái thành từng lát mỏng cho vào bình thủy tinh.
- Sau đó, bạn cho rượu vào và ngâm trong khoảng 10 ngày.
- Nếu thấy tỏi đã chuyển sang màu vàng nghệ là có thể sử dụng được.
- Mỗi ngày, bạn có thể uống hai lần vào buổi sáng trước khi ăn và buổi tối trước khi đi ngủ.
- Mỗi lần, bạn có thể sử dụng một thìa cà phê, không nên uống nhiều gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
8/ Chữa viêm xoang bằng cách xông hơi
Xông hơi là phương pháp có tác dụng làm thông mũi, giúp tinh thần của người bệnh thoải mái, dễ chịu hơn. Bên cạnh đó, viêm xoang có thể làm loãng chất tiết dịch, làm mềm vảy mũi. Đồng thời cung cấp độ ẩm cho niêm mạc mũi bị khô, giúp dẫn lưu xoang được tốt hơn, giảm nhanh các triệu chứng nghẹt mũi do viêm xoang.
Không quá khó khăn để thực hiện phương pháp này, chỉ cần người bệnh kiên trì thì các triệu chứng của bệnh viêm xoang cũng nhanh chóng giảm.
- Đầu tiên, bạn nấu nước cho sôi để hơi bốc lên.
- Cho nước này vào một cái và dùng khăn chùm lên đầu.
- Người bệnh dùng mũi để hít lấy hơi nước đang bốc lên từ chiếc tô.
- Làm như vậy khoảng 5 – 10 phút và thực hiện này khoảng 3 lần để cải thiện tình trạng viêm xoang.
9/ Chữa viêm xoang bằng hoa ngũ sắc
Với lượng tinh dầu dồi dào cùng đặc tính kháng viêm cao, cây ngũ sắc được xem như vị thuốc trị viêm xoang hiệu quả. Tinh dầu của cây ngũ sắc có tác dụng chống viêm, chống phù nề, dị ứng trong cả đợt cấp và mãn tính.
Để có thể chữa bệnh viêm xoang bằng cây ngũ sắc, người bệnh có thể thực hiện theo cách làm như sau:
- Đầu tiên, bạn đem cây ngũ sắc tươi rửa sạch và để ráo nước.
- Tiếp đến, bạn giã nhuyễn chúng và lấy nước.
- Dùng nước này để tẩm vào tăm bông.
- Sử dụng bông này nhét vào lỗ mũi bên đau khoảng 15-20 phút.
- Bạn rút bông ra để chất dịch mủ có thể chảy từ trong xoang và mũi giải phóng ra bên ngoài.
- Người bệnh có thể xì mũi nhẹ để mủ có thể chảy hết ra ngoài. Tuy nhiên, bạn không được thực hiện quá mạnh vì mủ từ trong mũi xoang có thể đi qua đường nối thông giữa mũi và tai gây viêm tai giữa cấp.
10/ Chữa viêm xoang bằng cách đẩy lưỡi
Nhiều người có thể không tin cách làm này có thể giảm nhanh được các triệu chứng của bệnh viêm xoang. Tuy nhiên, thực tế, phương pháp dân gian này đang được rất nhiều người áp dụng. Nếu đang bị ngạt mũi và khó thở, người bệnh có thể đẩy lưỡi trong khoảng 20 giây để giúp cho xoang mũi được thông thoáng và hết tình trạng tắc nghẹt.
Người bệnh có thể kích hoạt cơ chế tự khai thông của cơ thể bằng cách đẩy lưỡi áp sát vòm miệng. Đồng thời dùng một ngón tay ấn chặt lên điểm giữa hai lông mày và các xoang mũi của bạn. Đây là cách giúp cho xoang mũi thông thoáng và hết tắc nghẹt.
11/ Chữa viêm xoang bằng nghệ tươi
Sử dụng nghệ tươi chữa bệnh viêm xoang không còn xa lạ với nhiều người. Đây là vị thuốc tự nhiên khá an toàn cho sức khỏe của người bệnh. Bên cạnh đó, nghệ tươi có chứa thành phần curcumin và một số hoạt chất chống viêm, giúp bảo vệ gan và một số thành phần trong cơ thể.
Bạn đem củ nghệ tươi rửa thật sạch, giã nhuyễn và ép lấy nước. Sau đó, người bệnh sử dụng nước ép nghệ tươi này để nhỏ mũi nhiều lần để giảm nhanh triệu chứng bệnh viêm xoang. Nếu áp dụng thường xuyên và kiên trì, triệu chứng bệnh sẽ thuyên giảm và người bệnh sẽ không gặp phải bất cứ tác dụng phụ nào.
12/ Chữa viêm xoang bằng Oregano (Tinh dầu kinh giới dại)
Thực tế, kinh giới dại là loại cây có chứa rất nhiều tinh dầu. Một số tài liệu nghiên cứu cho thấy, tinh dầu kinh giới có tác dụng giảm đau, khử trùng và làm tan chất dịch trong xoang mũi. Người bệnh viêm xoang có thể sử dụng chúng để làm giảm tình trạng mệt mỏi, mất ngủ do bệnh gây ra và tăng cường chất lượng cuộc sống.
Để điều trị bệnh viêm xoang, người bệnh có thể áp dụng theo công thức:
- Hòa tan 15 giọt dầu oregano vào nước rồi trộn đều lên.
- Tiếp đến, bạn lấy nước này để uống hai lần một ngày hoặc sử dụng tinh dầu để xông hơi.
Ngoài tác dụng điều trị bệnh viêm xoang, tinh dầu oregano còn giúp cải thiện tiêu hóa. Đồng thời chúng còn có tác dụng hỗ trợ phòng bệnh, cải thiện chức năng sinh học đặc biệt là ở gan và ruột kết.
13/ Chữa viêm xoang bằng giấm táo
Với lượng axit có trong giấm táo, người bệnh có thể sử dụng chúng để hỗ trợ điều trị bệnh viêm xoang. Cách chữa bệnh viêm xoang bằng giấm táo khá đơn giản, bạn có thể kiên trì áp dụng theo cách sau để bệnh nhanh chóng được cải thiện.
Cách 1:
- Trộn khoảng 240ml nước ấm với 2 muỗng canh giấm táo và 1 muỗng canh mật ong với nhau.
- Sử dụng hỗn hợp nước này để uống hàng ngày.
Cách 2:
- Bạn sử dụng 1 muỗng canh giấm táo nguyên chất.
- Sau đó, bạn hòa tan giấm táo vào nước và uống ngày 3 lần.
Cách 3:
- Trộn khoảng ½ chén giấm táo với ½ chén nước.
- Đem hỗn hợp này hâm cách thủy và xông hơi bằng cách hít vào miệng.
- Người bệnh cần lưu ý nên nhắm mắt lại trong lúc xông hơi để cải thiện tình trạng bệnh.
Tham khảo thêm: Cách chữa viêm xoang tại nhà bằng ngó sen
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh viêm xoang
Việc điều trị bệnh viêm xoang không phải một sớm một chiều là có thể giải quyết triệt để các triệu chứng bệnh. Để điều trị căn bệnh này, người bệnh cần phải có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Bệnh nhân cần phải biết được loại thực phẩm nào mình nên ăn và nên kiêng để đảm bảo hỗ trợ giúp phục hồi sức khỏe.
Người bệnh viêm xoang nên ăn
Một số loại thực phẩm bệnh nhân mắc bệnh viêm xoang nên tích cực bổ sung cho cơ thể của mình như:
- Thực phẩm giàu vitamin C: Một số loại rau quả, trái cây như ớt chuông, cà rốt, bưởi, cóc, sơ ri, khế,… sẽ rất tốt sức khỏe của người bệnh, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
- Thực phẩm có tính ấm: gừng, tỏi, hành,… Chúng chứa nhiều chất kháng sinh có tác dụng phòng chống viêm xoang.
- Thực phẩm từ đậu nành: Chúng giúp tăng cường canxi và các khoáng chất cần thiết, giúp ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng hơn và chống dị ứng cho cơ thể.
- Thực phẩm ấm bổ phế âm: gạo nếp, củ từ, táo tàu, nhãn, đường đỏ, sữa chua,… hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa, nhanh chóng đẩy lùi bệnh.
Người bệnh viêm xoang nên kiêng
Bên cạnh việc bổ sung cho cơ thể những loại thức ăn trên, người bệnh cần phải kiêng một số loại thực phẩm sau để bệnh có thể hồi phục nhanh chóng.
- Thực phẩm lạnh: Một số loại thực phẩm lạnh có thể gây ảnh hưởng nhiều đến mũi, vòm họng. Chúng sẽ tạo điều kiện thuận lợi để các loại vi khuẩn nhanh chóng phát triển và khiến cho bệnh càng trầm trọng hơn.
- Thực phẩm chứa chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá,… sẽ là những tác nhân khiến cho bạn dễ gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm khác do bệnh gây ra.
- Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ: Loại thức ăn này sẽ gây đau nhức và tổn thương ở mũi nếu bạn liên tục sử dụng.
- Thực phẩm cay, nóng: Không tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh viêm xoang mũi. Một số loại gia vị như tiêu, ớt,… người bệnh cần phải kiêng.
Các món ăn tốt cho người bệnh viêm xoang
Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị bệnh, bệnh nhân viêm xoang có thể tự chế biến cho bản thân mình một số món ăn phù hợp để bệnh nhanh chóng khỏi. Các bác sĩ khuyên rằng, những bệnh nhân mắc bệnh viêm xoang có thể sử dụng các món ăn chứa nhiều nước để có thể làm loãng đàm và dịch nhầy ở mũi. Người bệnh có thể áp dụng các món ăn sau đây để có thể vừa nâng cao sức khỏe vừa đẩy lùi viêm xoang.
1/ Trà củ sen
Trong dân gian, nhiều người đã sử dụng trà củ sen để chữa trị bệnh viêm xoang mũi. Loại thức uống này có tác dụng thanh nhiệt giải độc, bổ phế, ích khí tiêu đàm, thông mũi. Chúng rất thích hợp với người bị viêm xoang mũi, suy nhược cơ thể, ăn uống kém, mất ngủ.
Nguyên liệu:
- Củ sen 200g
- Củ năng 200g
- Lê 200g
- Mía 1 khúc 1kg
- Nho 200g
- Mật ong 100g.
Cách làm:
- Bạn đem củ sen, lê, củ năng, nho, rửa sạch, cho vào máy ép vắt lấy nước.
- Đồng thời, lấy mía cắt khúc, ép lấy nước.
- Tiến hành hoà trộn 2 thứ nước này lại với nhau và cho thêm mật ong vào.
- Nấu sôi với lửa lớn, sau đó vặn lửa nhỏ và nấu đến khi nước hơi sệt lại.
- Người bệnh đem cất vào lọ thủy tinh và nếu uống có thể pha thêm chút nước nóng.
- Uống 2 lần trong lúc bụng đói, mỗi lần uống khoảng 50ml.
2/ Cháo Kim Ngân Hoa
Kim Ngân Hoa có tác dụng rất tốt trong việc kháng khuẩn, kháng nấm, kháng virus, chống viêm, làm giảm chất xuất tiết, giải nhiệt. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh Kim Ngân Hoa giúp ức chế nhiều loại vi khuẩn như trực khuẩn mủ xanh thường xuất hiện ở bệnh viêm xoang, trực khuẩn thương hàn, vi rút cúm,… Người bệnh có thể dùng Kim Ngân Hoa để nấu cháo trị cảm cúm, phòng cảm nắng, đau đầu, đau họng, viêm xoang mũi.
Nguyên liệu:
- Kim Ngân Hoa 30g
- Gạo tẻ 50g
- Nước 300ml
Cách làm:
- Bạn đem Kim Ngân Hoa tiến hành đun sôi.
- Sau đó, bạn lấy nước 150ml, dùng nước nấu cháo.
- Mỗi ngày, người bệnh có thể ăn 2 lần vào buổi sáng và tối.
3/ Nước cà chua và rau cần tây
Hai nguyên liệu này hòa chung với nhau tạo thành một loại nước ép có tác dụng bổ dưỡng, an thần, dịu thần kinh. Đặc biệt, với những bệnh nhân mắc bệnh viêm xoang mũi, thức uống này có thể giảm được tình trạng đau nhức, khó chịu ở mũi và nhanh chóng làm giảm chất dịch mũi.
Nguyên liệu:
- Cà chua 1 trái lớn
- Rau cần tây 100g
- Nước chanh vắt 1 muỗng
- Nước sôi để nguội 100ml
Cách làm:
- Đem cà chua rửa sạch, cắt thành từng miếng nhỏ.
- Rau cần tây rửa sạch, cắt từng đoạn ngắn.
- Cho cà chua và rau cần tây vào máy xay sinh tố cùng với nước để xay nhuyễn.
- Sau khi xay, thêm nước chanh vắt để uống.
4/ Trứng vịt lá hẹ
Đây là một trong những món ăn rất dễ thực hiện nhưng hiệu quả mang lại rất vượt trội. Người bệnh viêm xoang mũi có thể áp dụng món ăn này để làm êm dịu thần kinh, rất tốt cho người bị viêm xoang mũi, ho đàm, di tinh, mất ngủ do tình trạng thần kinh dễ bị kích động.
Nguyên liệu:
- Trứng vịt
- Lá hẹ
Cách làm:
- Đem lá hẹ rửa sạch và thái nhỏ.
- Đập trứng vịt vào bát và cho lá hẹ, gia vị vào đánh đều lên.
- Sau đó, bạn bắc chảo lên bếp phi thơm hành.
- Tiếp đến, đổ hỗn hợp vào chảo và để nhỏ lửa cho trứng chín.
- Có thể sử dụng món ăn này để ăn cùng với cơm.
Những cách phòng bệnh viêm xoang
Để có được một sức đề kháng tốt và phòng tránh mắc bệnh viêm xoang, mọi người nên áp dụng một số lời khuyên hữu ích sau đây.
- Đeo khẩu trang trước khi ra đường để tránh các loại vi khuẩn bên ngoài tấn công vào cơ thể.
- Khi làm việc ngoài môi trường nhiều bụi bặm, không khí ô nhiễm, tốt nhất người bệnh nên sử dụng khẩu trang y tế để đảm bảo.
- Giữ cho môi trường sống luôn sạch sẽ. Đồng thời tránh xa các loại khói bụi, chất thải, nấm mốc đặc biệt là ở phòng ngủ.
- Chế độ ăn uống hàng ngày đủ dinh dưỡng để nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
- Người bệnh không nên ăn quá nhiều những sản phẩm bơ sữa, tránh uống nước quá lạnh.
- Tuyệt đối không được sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Thường xuyên vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lý, nên rửa mũi xoang định kỳ nhằm làm sạch bụi bám vào niêm mạc mũi.
- Đối với người có cơ địa dị ứng, bệnh nhân cần chú ý phòng tránh những thứ dễ gây kích ứng như phấn hoa, nấm mốc, nước hoa, thức ăn lạ, nhiều gia vị, nhiệt độ thay đổi,…
- Tiến hành thăm khám mũi định kỳ để phát hiện và điều trị bệnh kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
Với những cách chữa trị bệnh viêm xoang được chúng tôi hướng dẫn ở trên, hy vọng sẽ giúp cho người bệnh có thể dễ dàng kiểm soát căn bệnh này hiệu quả. Người bệnh có thể lựa chọn một trong những cách trên để áp dụng. Tuy nhiên, bệnh nhân cần biết, những phương pháp này chỉ thích hợp cho bệnh nhân mắc bệnh viêm xoang ở mức độ nhẹ. Tốt nhất, nếu nhận thấy bản thân có dấu hiệu mắc bệnh viêm xoang, người bệnh nên tiến hành thăm khám sớm để điều trị bệnh kịp thời.
NGUYỄN BÍCH
→ Có thể bạn quan tâm:
XEM THÊM
E hay bi buôn va nôn va co cam gjac khó chieu ở cổ họng
Chào bác sĩ em bị viêm xoang kèm theo abidan mãn tính ho quá Uông thuốc ko đỡ xin hỏi bác sĩ có cách nào giảm ho ko ạ
Xin hoi bac si em bi viem xoang man tinh ket hop voi bi polip mui nang. Vay uong thuoc sinus plus co khoi duoc khong a ?
Tôi bị viêm xoang nhiều năm nay. Đã điều trị thuốc tây nhiều đợt nhưng không dứt bệnh. Xin hỏi nếu bây giờ tôi quay sang chữa theo đông y thì có hiệu quả không? Địa chỉ nào uy tín mong được bác sỹ tư vấn giùm. Trân trọng cảm ơn!
Tôi bị xoang mãn tính và còn kèm theo viêm phế quản mỗi lần bị rất mệt và khó chịu . cho tôi hỏi bệnh này có di truyền hay lây ko mà các con tôi cũng hay bị viêm họng và mũi xoang mọi người dùng thuốc gì tốt tư vấn giúp tôi , tôi xin cảm ơn .
Chị làm ơn cho tôi hỏi phòng khám đấy ở đâu ? Xin chị chia sẻ thêm chút thông tin .Cảm ơn chị.
Tôi theo chữa của bác sĩ Hiển, tôi có lưu số đt của BS đây 0904749145 A gọi nhờ BS tư vấn cho.
Tôi cũng vậy đấy, bị gần chục năm nay đi khám các loại thuốc mà cũng chỉ thấy đỡ. Giờ đang chữa ở phòng khám thuốc dân tộc mới được một nửa liệu trình thấy đỡ hẳn, người thoải mái nên ăn ngủ được lắm nhưng cũng chả biết có khỏi được bệnh hay k? Nhiều người bảo bệnh này k chữa khỏi hẳn được người bảo vẫn chữa được. Chả biết đằng nào mà lần chẳng qua thấy mấy đứa em nó mách tới đấy chữa thì nghe, được cái đến thấy đông người tới chữa thì cũng yên tâm.
Chị ơi cho Em hỏi chị chữa ở phòng thuốc dân tộc ở đâu đc ko
Nguyen bich dung ban chua benh viem xoang o dau vay ma hieu qua vay. gio ban khoi chua ban ban cho to xin so dien thoai
Bác sĩ ơi e bị xoang mấy năm nay do đi làm ngồi đúng luồng gió điều hòa. E cứ chỉnh tắt đi là mọi người lại bật lên, rọi thẳng vào người. E nghe chi đồng nghiệp mách cách chữa là hít nước muối: nước muối pha loãng, bịt một bên mũi, bên kia hít vào, cho nước muối chảy xuống họng nhưng có người lại bảo e làm nhiều k tốt? Bác sĩ giải thích cho e với. E làm thì thấy cũng dễ chịu hơn, k bị khó thở ạ.
Mình mới thử làm theo cách rượu tỏi nhưng mà xót lắm không chịu được. Mình cũng đang tìm hiểu thêm 1 cơ sở ở chỗ 123 Hoàng Ngân, ( Đông y Việt Nam) có thạc sĩ bác sĩ đỗ thanh hà chuyên điều trị đầu bệnh viêm xoang. Số điện thoại bác sĩ 0989 913 935 cho bạn nào cần nhé
e cũng bị giống chị. k chảy mũi gì cả, chỉ đau vùng hốc mắt và xương chân mày, nhiều lúc đau kinh khủng. chị có cách nào chữa chưa? chỉ e với. e trước giờ toàn xịt rửa bằng nước muôi và xông trước còn thấy đỡ giờ thấy k ăn thua
Mình rất hay bị viêm amidan, viêm họng, uống kháng sinh cứ hết rồi bị lại. Tình trạng diễn ra nhiều năm nay. Không biết diều trị dông y bằng cách nào nhờ bac sỹ tư vấn.
Bạn tham khảo bài này này Cách chữa viêm amidan mãn tính http://www.chuyenkhoataimuihong.com/cach-chua-viem-amidan-man-tinh-hieu-qua-nhat.html
Cháu chào BS. Cháu năm nay 25t bi viêm họng mãn tĩnh ( tăng sinh tố chất hạt ) hơn 1 năm nay. trong họng cháu nhìn vào có nhiều hạt trắng đỏ. Ngứa va rát họng. Cháu đã uống nhiều thuốc kháng sinh nhưng không khỏi. Cháu mong các bs giúp đỡ tư vấn cho cháu cách chữa dứt điểm bệnh này ạ. Cháu xin cảm ơn BS.